Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 109,88g | Carbh: 183,37g.
Desayuno: Croissant, Birnen, Amaranth, Limettensaft, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Pellkartoffeln, Quinoa, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Mila Alta Badia, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Almuerzo: Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Sojabohnen, Gekochte Aubergine, Tomaten, Rote Paprika, Blumenkohl, Spargel. Cena: Alnatura Quinoa, Schafskäse, Magerquark, Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Fenchel, Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Birnen, Amaranth, Limettensaft, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Tilsiter, SchapfenMühle Weizenkeime, Limettensaft, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Banane, Alnatura Amaranth, Viva Vital Zarte Haferflocken. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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