Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2010
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 66,77g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: corn bran cereal, french vanilla coffee, neilson milk, neilson milk 1%. Almuerzo: chicken liver. Cena: Oven roasted chicken Subway. Pasa Bocas / Otros: almonds, Cheese Whiz, Taco chips, baby carrots, breton mini crackers, banana. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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