Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 18,57g | Prot: 81,40g | Carbh: 51,41g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Панкейки. Almuerzo: Rainbow Рисовые Галеты, Салат с тунцом, Яичный Белок. Cena: Черешня, Корица, Помидоры, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кешью, Победа Шоколад 72% на Стевии. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PolCher
|