Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 118,84g | Prot: 94,29g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Yv havermout mix, AH Doosjevol Bramen. Almuerzo: AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Tomaat, AH Komkommer, Johma Eiersalade, De Afbakker Steenoven Broodjes met Zaden. Cena: AH Kabeljauw Burger, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Snoeptomaatjes, Aviko Oma's Smulfriet. Pasa Bocas / Otros: AH Notenmix Macademia, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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