Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 71,00g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Valio Сыр Gouda, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Говядина Постная, Картофельное Пюре, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|