Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 77,96g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Burger King Eggs & Bacon. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Zucker, Rhabarber, Böklunder Echte Land-Bockwurst (30g), PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Cena: Tomaten, Kohlrabi, Die Rostocker Mini Knacker, Brie (Käse), Gut von Holstein Bernsteiner Hartkäse. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke 🌟
Ich bin auch ganz glücklich, nach über 5 Jahren die 2 mal wieder zu sehen. Hoffe, sie bleibt jetzt länger - an mir soll's nicht liegen 😉.
Allen einen schönen Tag!
18 may. 18 por el miembro: AnKlu
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Klasse 😃 bist ja fast am Ziel 👍🏼
18 may. 18 por el miembro: Rit@mine
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Hätte auch ehrlich nicht gedacht, dass ich es schafffe, indem ich zähle, was ich esse. Sport ist nicht so mein Ding und trotzdem pass ich wieder in die alten Hosen 😁. Jetzt heißt es Durchhalten, v.a. die veränderten Essgewohnheiten 🙈
18 may. 18 por el miembro: AnKlu
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