|
9.5%
B
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 210,77g | Carbh: 260,71g.
Desayuno: Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Almuerzo: Piselli Cotti, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Gocciole Biscotti, Banana, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Arance. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonius76
|