Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 91,42g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Aldi Hackfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Zwiebeln, Jütro Rahmkohlrabi, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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