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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 104,88g | Carbh: 117,25g.
Desayuno: Milram Paprika Quark, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Gouda, Gut & Günstig Schwarzbrot, REWE Pfannen Frikadelle. Cena: Champignons, Edeka Grüner Spargel, Edeka Zuckerschoten, Reis (Gekocht), Brokkoli, Hühnerfrikassee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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