Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 72,69g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Корица, Мёд, Яблоко, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Стандарт Овсяная Крупа. Almuerzo: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груши, Любимо Ряженка. más...
|
|
3929 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shram101
|