|
Вчера выдула 3,5 литра воды😳 от жары , что ли
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 107,52g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Настроение Ежевика Замороженная, Banana, Геркулес Каша Овсяная, Счастье Гранд Трюфель С Карамелью И Грецкими Орехами. Almuerzo: Mushrooms, Olive Oil, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Egg, Chicken Breast, Увелка Греча. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Apple, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. más...
|
|
967 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|