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激太り‼︎やばい。ガードルもして、プロテイン飲んで
アミノバイタルでクエン酸チャージしてるのになんで?(T_T)
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 105,80g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: きゅうり, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ザバス プロテイン. Almuerzo: マウントレーニア カフェラッテ, 味噌汁, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, セブン-イレブン ジャージャー麺. Cena: レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, かき揚げ, エビフライ. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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