Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 40,50g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Navitas 카카오닙스, 호두, 아몬드, NOW 브라질넛, 양배추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 적근대, 참외, 양상추, 아보카도, 달걀, 토마토, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 찐단호박, 코스 또는 로메인 상추, 파리바게트 건포도 천연효모빵, 셀러리. Cena: 두부조림, 멸치볶음, 오이무침, 배추김치, 콩밥, 양파, 팽이버섯, 느타리버섯, 야채볶음, 닭가슴살, 된장, 미역, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 귀리, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 호두, 파리바게트 건포도 천연효모빵, 호두, 푸룬. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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