Diario de Nadia Claussen, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1233 kcal Grasa: 33,40g | Prot: 60,19g | Carbh: 173,35g.   Desayuno: Clight Suco de Uva, Growth Supplements Rice Protein, Growth Supplements Proteína de Ervilha. Almuerzo: Koni Store Sunomono, Guioza, Gendai Missoshiru, Farinha Branca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gohan. Cena: Mega Matte Açaí, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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