Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 78,67g | Carbh: 36,48g.
Desayuno: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Кедровые Орехи, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Яйцо, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Лакомо Сыр Лайт 20%, Мистраль Отруби Овсяные. Almuerzo: Помидоры Черри, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Дымов Сосиски из Индейки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Cena: Каждый День Мидии в Рассоле, Морковь по-Корейски, Ашан Стейк Аше из Мраморной Говядины, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Calve Кетчуп Баварский, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olenka_hudeet
|