Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 70,03g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc Grillé, Nutella, 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Maïs Tendre, Perle de Lait Citron, Sauce Soja Sucrée, Courgettes Cuisinées à la Provençale, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Mâche, Steak Petits Légumes. Cena: Profiteroles, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Marque Repère Jambon Supérieur, Tomates, Mozzarella (Lait Entier). Pasa Bocas / Otros: Café Latte, Barre de Céréales Chocolat, Sirop d'agave. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de bl4ckrose
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