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BMI 30.0
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 114,19g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Navels Oranges, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Green Giant Hass Avocado, Yellowfin Tuna (Fish). Cena: Cantaloupe (Muskmelon), Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Basil pesto. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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