Diario de Lady Em, 17 may. 18

Alkohol, eine schwierige Krankheit, wie Essen, stillen orale Bedürfnisse ..., Wünsche Dir dass Du es schaffst, lieben Gruß 

Schwieriges Thema. Ich trink auch gern mal was, beschränke mich da aber rein aufs WE! Bei dir klingt es schon eher, als hättest du ein Suchtproblem. Vielleicht solltest du mal zu einer Beratung gehen? 

Ich kenn mich mit Sucht recht gut aus,persönliche Erfahrungen in der Vergangenheit..wenn es dir schwer fällt,auf Alkohol zu verzichten,ist das schonmal ein Warnzeichen. Ich würde erstmal gucken,wie es dir weiter geht,wenn du nichts trinkst. Drehen sich deine Gedanken immer um Alkohol? Eine Beratungsstelle wäre eine Idee,dafür muss man sich aber erstmal bewusst sein,dass man ein Problem hat. Wie siehst du das denn selbst? 

Halte durch! Wenn du jetzt zB 2-3 Wochen nichts trinkst, auf deine Ernährung achtest und weiterhin deine Erfolge siehst ... es wird sich lohnen! Wenn du dann mal was trinkst, oder auch bssl mehr, dann kannst du sehr gut beobachten wie dein Körper reagiert. Vom Wohlgefühl her und auch vom Gewicht. Ich habe nach einem feuchtfröhlichen Abend locker 1,5 kg weniger auf der Waage, völlig dehydriert! Am zweiten Tag sind es dann wiederum 3 kg mehr... und es dauert Tage bis die dann wieder runter sind. Da vergeht einem die Lust auf Alkohol 😉 

Wenn ich lese, was und wie du schreibst, ist das für mich klar. Du hast ein Alkoholproblem. Das würde ich nicht auf die leichte Schulter nehmen. Tu was, bevor es zu spät ist. Nimm für den Anfang das Abnehmen als Motivation. Über kurz oder lang würde ich komplett auf Alkohol verzichten. Ich würde mich fragen, ob es der richtige Freund ist, wenn euch nur das gemeinsame trinken verbindet. Dir alles Gute weiterhin - und damit meine ich nicht nur das Abnehmen.