Diario de mischiko, 17 may. 18

zugenommen warum auch immer?
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1854 kcal Grasa: 31,27g | Prot: 88,69g | Carbh: 291,86g.   Desayuno: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Bauernbrot. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Dulano Rohschinken Light, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot, Gut & Günstig Spargel, Deutschesee Riesengarnelen, TiP Basmatireis. Cena: Marlene Blütenhonig Goldklar, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Waldbeeren-Mischung. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art. más...
2345 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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