Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 88,47g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Haselnusskerne, Amaranth, Medjool Datteln, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Mila Alta Badia, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Zarte Haferflocken, Amaranth, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Quinoa, Südtiroler Schinkenspeck. Almuerzo: Frikadelle, Schafskäse, Sojabohnen , Senf Scharf, Sonnenblumenkerne, Amaranth, Zitrone, Nudeln, Alnatura Dinkel Kleie, Aubergine. Cena: Blumenkohl, Blumenkohl, Quinoa, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Rote Paprika, Avocado, Zwiebeln, Radieschen, Fenchel, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Limburger. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Süßkartoffel, Rote Beete, Tahin, Magerquark, Weizenkeime, Amaranth, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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