Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 73,14g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Активиа Йогурт со Злаками, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Клементины. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валера❤️
|