Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 114,56g | Prot: 121,12g | Carbh: 250,62g.
Desayuno: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Овсяное Печенье. Almuerzo: Куриное Царство Голень Куриная, Гороховый Суп. Cena: Увелка Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Мираторг Голень Куриная, Пролетарец Сдоба с Маком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кабачок, Амка Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Банан, Чай, Кофе. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 38 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|