Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 100,59g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Полет Печенье Овсяное. Almuerzo: Каждый День Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки, Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Редис, Магнит Морковь Вареная, Гарнец Квас, Картофель Отварной, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Лукоморье Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Яшкино Печенье Апельсин, Русский Холод Мороженое в Вафельном Стаканчике «Лакомка», Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лаваш Армянский Лусан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|