Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 56,10g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Ветчина Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка. Almuerzo: Взбитые Сливки, Конти Пирожное Тими Сливочное, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Резной Палисад Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Рассольник. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Enseñanza - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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