Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 85,65g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Nestle Susu Bear Brand, My Roti Roti Tawar Gandum, Selai dan Pengawet Aprikot. Almuerzo: Indofood Ichi Ocha Green Tea, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Minyak Sayur Canola, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Labu Siam. Cena: Indomie Kari Ayam, Daging Kornet, Keju Cheddar, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffee Latte, Pepaya. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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