Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
milenanp
Diario
16 may. 18
Diario de milenanp, 16 may. 18
Perfil de milenanp
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2018:
858 kcal
Grasa: 24,76g | Prot: 66,30g | Carbh: 92,23g.
Desayuno:
Coco Seco, AdeS Soja + Suco de Laranja, Mamão Papaia.
Almuerzo:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate.
Cena:
New Millen Whey Premium Series.
Pasa Bocas / Otros:
Irani Maggiore Coxinha de Batata Doce, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Prato.
más...
1629 kcal
Ejercicio:
aeróbico - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oii, pode me ajudar nessa dieta?!
15 jul. 18 por el miembro:
Fabriizia
Oi flor... Claro! qual a sua dúvida?
15 jul. 18 por el miembro:
milenanp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de milenanp
Ver la Historia Completa