Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 101,24g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Kaymak, Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Pide Ekmeği. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğsü. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de medusa1234
|