Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 117,70g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Киви, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Миндаль Сушеный (Холидей), Bombbar Протеин Банан-Манго. Almuerzo: Болгарский Перец, Увелка Перловка Отварная, Грудка в Сметане (Прок), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Cena: Яйцо Куриное, Nutos Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Увелка Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Миндаль Сушеный (Холидей), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioGuard
|