Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 138,22g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Курица Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. Cena: Рыба в Кляре, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Фасоль (Консервированная), Творог 5%, Яблоко Голден. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|