Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 86,98g | Carbh: 89,83g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Шампиньоны, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Сыр с Плесенью, Хлеб Бородинский. más...
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733 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 28 minutos, Elíptica - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
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