Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 58,11g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Lidl Dattelcherrytomaten, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Banane, La Finesse Tomatensuppe. Cena: Putenbrust Fleisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsani Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Château Latte Macchiato. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
walken - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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