Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 136,51g | Prot: 142,53g | Carbh: 233,54g.
Desayuno: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Almuerzo: Yamamoto Essential Amino, Biscotti Frollini, Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali), Tè (Infuso). Cena: Vitalibre Cracker alla Soia Vegan, Soya-Nat Dessert Cioccolato, Scalogno o Cipollotti, Carote, Vallericca Rucola, Pomodorini, Bruschetta al Pomodoro, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sedano, Mela, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Cantalupo (Melone), Peperoni Arrostiti, Delgrano Focaccia Tradizionale con EVO, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de io.fipy
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