Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 145,37g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Strawberries, Cantaloupe Melons , Egg. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Apples, Corn. Cena: 365 Pineapple Chunks, Apples , 365 Organic Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Date, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Celery , 365 Organic Creamy Peanut Butter, Grape Tomatoes, Advocare Spark on The Go, Advocare Rehydrate - Citrus, Tomatoes, Advocare Spark on The Go. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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