Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 95,62g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almuerzo: Биомакс Йогурт, Голубцы ленивые. Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Банан, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кампина Сливки 10%. más...
|
|
1041 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 18 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|