Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 41,41g | Prot: 55,28g | Carbh: 97,66g.
Desayuno: Лакомо Сыр Лайт 20%, Мистраль Отруби Овсяные, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Cheese Gallery Крем-Сыр Chevre Blanche, Избенка Масло Топленое "Гхи", Алтайская Сказка Геркулес, Каждый День Изюм без Косточек, Мистраль Отруби Овсяные, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%. Almuerzo: Дымов Сосиски из Индейки, Помидоры, Calve Соус Медово-Горчичный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olenka_hudeet
|