Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 47,77g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Eger Confituur, Koffie, Bruine Boterham. Almuerzo: Broodje Gezond, Koffie. Cena: Bruine Boterham, Omelet of Roerei. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Aardbei, Appels (zonder Schil), Peren. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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