Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 58,06g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Банан. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печень Говяжья Жареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка Вареная, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaMyr
|