Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 108,35g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Ярмарка Перловая Крупа , Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Китайская Брокколи (Вареная), Лента Кета Стейк Мороженый. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Китайская Брокколи (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chebanapp2727
|