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9.5%
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 99,74g | Prot: 184,80g | Carbh: 222,25g.
Desayuno: Berna Latte Intero, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Albume d'uovo. Almuerzo: Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Costolette di Maiale, Pane Bianco, Carne di Vitello, Lattuga a Foglia Verde, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Nascondini, Proteine Whey, Noci. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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