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Guten Morgen,
ähm ja okay. Dann knacken wir eben morgen die 90 😂
schönen Tag euch
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 55,36g | Carbh: 64,28g.
Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere, Kinder Bueno, San Fabio Mozzarella Scheiben, Tomaten, Bruckmann Remoulade, Backbude Vollkornbrötchen. Cena: Ja! Geflügel Wiener, Becel Vital, Harry Weizenmischbrot, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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