Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 98,07g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Milch 1,5% Fett, Active pro 80, Coca-Cola (Dose). Almuerzo: Weizenbrötchen. Cena: Bananen, Milch 0.3%, Kirschtomaten, Active pro 80. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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