Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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301 kcal
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Grasa: 7,95g | Prot: 31,07g | Carbh: 27,92g.
Almuerzo: Guma do Żucia (bez Cukru), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Cena: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sos Pieczarkowy, Grillowana Pierś z Kurczaka. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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