Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 24,79g | Carbh: 253,48g.
Desayuno: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Buah Kiwi, Buah Kiwi. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Yeo's Minuman Cincau, Apel, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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