Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 84,37g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Medjool Datteln, Sweet Valley Haselnusskerne, Fol Epi Legere, Magerquark, Amaranth, Avocado, Leichter Genuss Limburger, Walnüsse, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Alnatura Sonnenblumenkerne, Blumenkohl, Danforel Geräucherte Forellenfilets, Zitrone, Chiron Hanföl, Amaranth, Pellkartoffeln. Cena: Aubergine, Avocado, Mila Alta Badia, Fol Epi Legere, Rote Paprika, Alnatura Apfelessig, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fenchel, Spargel, SchapfenMühle Weizenkeime, SchapfenMühle Weizenkeime, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Buchweizenmehl, Chia Samen, Kichererbsenmehl, Salz, Blumenkohl, Tahin, Magerquark, Zarte Haferflocken, Amaranth. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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