Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 114,32g | Prot: 161,25g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Kopi Latte, Soto Ayam. Almuerzo: Gula Pasir, Ikan Asin, Gula Pasir, Ikan Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Balado, Tempe Orek, Urap, Jeruk, Semangka. Cena: Maicih Basreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Kurma. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faridahdini
|