Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 43,28g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Biały, Madej Wróbel Kiełbasa Toruńska. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Truskawki, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pingwin Pingwiniewicz
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