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15 may. 18
Diario de yulia.spring, 15 may. 18
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когда наконец видишь результаты! 😍
47 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2018:
576 kcal
Grasa: 18,94g | Prot: 33,13g | Carbh: 73,12g.
Desayuno:
Овсяноблин, Мёд, Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном.
Almuerzo:
Печенье Мария, Каша Пшенная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Хумус, Dr.Korner Хлебцы.
Pasa Bocas / Otros:
Bandinelli Caramel Cantuccini, Банан.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Какая умничка! Поздравляю!
15 may. 18 por el miembro:
Тихий океан
Спасибо!!🤗
15 may. 18 por el miembro:
yulia.spring
поздравляю)🍓🎉🎉
15 may. 18 por el miembro:
Anastasia28•
Молодец))
15 may. 18 por el miembro:
AlinaM05
Хоть для меня вес не показатель, стараюсь меняться внешне, но такие новости очень стимулируют))
15 may. 18 por el miembro:
yulia.spring
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