Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2008
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 106,33g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Raspberry Smoothie. Almuerzo: Spicy Chicken Tacos. Cena: Mediterranean Tomato & Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: cocoa, semi-skimmed milk, tea, shortbread, tea, coffee, skimmed milk. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucybell33
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