Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 46,16g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez. Almuerzo: Nohutlu Pilav, Kuru İncir, Elma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Lokma Tatlısı. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ucurtma avcisi
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