Данные на 12.04.18 грудь 85 рука 27 талия самое узкое место 70 по пупку 80 С нижним животом 86 попа 98 нога левая 56
данные на 15.04.18 талия 69 т.е - 1 см по пупку 78.5 т.е минус 1.5 см С нижним животом 85 т.е. минус 1 см попа 98 нога левая 55
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 29,00g | Prot: 88,53g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Cena: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|